Namasté,
und herzlich Willkommen auf der Webseite der Yogaschule LoveYogaNature in Mutterstadt.
Ich freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast.
Wusstest Du übrigens, dass „Namasté“ eine Art Begrüßung zu Beginn jeder Yogastunde zwischen den Yogis ist? Sinngemäß bedeutet es soviel wie: „Das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in Dir“.
Ist das nicht ein wundervoller Start?
Genauso wundervoll soll unser gemeinsamer Start sein. Meine Kurse sind für alle Altersgruppen und Yoga-Vorerfahrungen geeignet – egal ob Dich die Leidenschaft fürs Yoga schon gepackt hat oder Du noch völlig „grün hinter den Ohren“ in Sachen Yoga bist – komm‘ einfach vorbei und mache mit und ich bin mir sicher, dass dies der erste Schritt zu einer fantastischen gemeinsamen Reise wird.
Ich freue mich bereits auf Dich!
Feel Good Yoga
In meinen Yogakursen wechseln sich meditative Elemente mit dynamischen Sequenzen ab. Es handelt sich um Hatha-Yoga Kurse, wobei ich gerne Elemente aus verschiedenen Yoga-richtungen, wie Yin Yoga, Kundalini Yoga und Vinyasa Yoga mit einfließen lasse.
Dabei ist es völlig unerheblich, wer den Kopfstand beherrscht oder nicht, denn im Yoga sind Asanas – also die Körperhaltungen – lediglich Hilfsmittel, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Deshalb steht in meinen Yogakursen nicht die Fitness-Komponente im Vordergrund, sondern, dass es Dir danach besser geht als zuvor!
Aus diesem Grund bezeichne ich meinen Yogastil gerne als Feel Good Yoga.
Yogaräume
Viele meiner Yogakurse finden in der freien Natur statt, denn wo wenn nicht in unserem ursprünglichsten Umfeld könnten wir zu uns selbst finden?
Oftmals müssen wir uns zwischen all den alltäglichen wichtigen und unwichtigeren Terminen gefühlt zerreißen. Dabei glauben wir oft durch noch mehr private Verabredungen, Business Termine oder anderen „Events“ ein erfüllteres, wahrhaftigeres Leben zu bekommen. Und es spricht ja auch gar nichts dagegen, das ein oder andere Weinfest zu besuchen. 😉 Doch oftmals bleibt nach einem termingefüllten Tag dieses leise, aber penetrante Gefühl der Leere.
Ein Grund kann sein, dass wir uns nicht mehr mit uns selbst verbunden fühlen. Wir „schwingen“ nicht mehr in der richtigen Frequenz. Es klingt jetzt vielleicht auf den ersten Blick etwas esoterisch, aber denke einmal zurück, wann Du das letzte Mal innerlich erfüllt warst.
Ein Weg, der uns näher zu uns bringt und uns wieder „richtig schwingen“ lässt, ist Yoga.
Neben der Verbundenheit mit uns selbst, sind wir alle auch Teil von etwas Größerem-der Natur. Sie verleiht uns zusätzliche Stabilität und bietet uns Zuflucht, denn sie war vor uns da und wird nach uns sein und genau das lässt uns selbst Vertrauen schöpfen und nimmt uns die Last immer die richtigen Entscheidungen treffen zu müssen.
Was bietet sich also besser an, um sich auf einen spannenden Weg zu uns selbst zu begeben und gleichzeitig das wohlige Gefühl der Beständigkeit zu genießen, als Yoga inmitten dieser fantastischen Natur?