FEEL GOOD YOGA
In den Feel Good Yogakursen erwarten dich Asanas aus Hatha & Yin Yoga mit dem Fokus, dass du dich nach der Stunde tiefenentspannt fühlst.
Für alle Level – von Einsteiger bis Fortgeschritten geeignet.
Ideal um erste Yogaerfahrungen zu sammeln oder bestehende zu intensivieren.
Anerkannter Präventionskurs (Anteilige Rückerstattung durch Krankenkasse möglich)
Uhrzeit: 19:00-20.30 Uhr
Ort: Mutterstadt
Nächste Kursstarts:
- Montag, 14.04.2025 – Thema „Positive Energie“ (ausgebucht-nur noch online möglich)
- Dienstag, 06.05.2025 – Thema „Positive Energie“ (ausgebucht-nur noch online möglich)
- Montag, 30.06.2025 – Thema „Balance“ (ausgebucht-nur noch online möglich)
- Dienstag, 15.07.2025 – Thema „Balance“ (ausgebucht-nur noch online möglich)
- Freitags, 15.08.2025 (Vormittags) – Thema „Balance“ (Noch 2 Plätze frei)
- Montags, 15.09.2025 – Thema „Zufriedenheit“ (ausgebucht-nur noch online möglich)
- Dienstag, 14.10.2025 – Thema „Zufriedenheit“ (ausgebucht-nur noch online möglich)
YOGA Sanft
In den Yoga sanft-Kursen erlauben wir uns langsamer zu werden, achtsam im Moment zu sein mit sanften Asanas, die auch für Teilnehmer mit geringerer Kraft und Ausdauer gehalten werden können, Meditationen und Entspannung erfährst du hier eine sanfte Entschleunigung aus deinem Alltag.
Ideal um erste Yogaerfahrungen zu sammeln oder für Yogis und Yoginis, die eine sanftere Praxis suchen.
Für alle Level – von Einsteiger bis Fortgeschritten geeignet.
Anerkannter Präventionskurs (Anteilige Rückerstattung durch Krankenkasse möglich)
Uhrzeit: 17:30-18.45 Uhr
Ort: Mutterstadt
Nächste Kursstarts:
- Montags, 15.09.2025 – Thema „Zufriedenheit“ (noch 7 Plätze frei)
Just Relax
Entspannungskurs zum Auftanken von Energie und zur Gestaltung eines entspannteren Alltags.. Es erwarten dich geführte Meditation, progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen und mehr, nur keine klassischen Yogahaltungen,
Keine Vorerfahrung notwendig.
Nächste Kursstarts:
- Donnerstags, ab 03.07.2025 – 8 Termine (Noch 1 Platz frei)
Ort: Mutterstadt
Yoga Kids
In unseren Kinder-Yogastunden gehen wir spielerisch auf Reisen durch verschiedene Asanas (Körperhaltungen) – mal zum Thema Superhelden, mal zum Thema Farben usw., aber immer mit Zeit zum Auspowern, bei sich ankommen, den Körper und seine Bewegungen wahrnehmen, bestärkenden Affirmationen, Lachen und Entspannung.
Der Kurs ist auf Kinder zwischen 4-12 Jahren ausgerichtet.
Nächste Termine Eltern-Kinder-Yoga
Samstags, 10:00-12:00 Uhr
- 26.04.25 – Wurzeln & Wachsen (ausgebucht)
- 31.05.25 – Verbundenheit (ausgebucht)
- 05.07.25 – Zauberwald / Umweltschutz (noch 2 Plätze frei)
- 20.09.25 – Selbstliebe (noch 1 Platz frei)
04.08.25-08.08.25 – Starke Gefühle, täglich 10:00-11:00, (noch 3 Plätze frei)
Privatstunden
Du möchtest deine Praxis vertiefen oder ein bestimmtes Thema auch körperlich bearbeiten?
Dann sind Privat-Stunden die ideale Möglichkeit.
YOGA Retreat
Komm in Ruhe in deine Kraft mit Chakra Balance Yoga im Kloster Heppenheim.
In 7 Yogaeinheiten harmonisieren wir mit Asanas, Atemübungen, Meditationen, Klängen, Düften und mehr alle 7 Hauptchakren unseres Energiesystems, um dadurch wieder voll in unsere Lebenskraft zu kommen.
- 16.05.-18.05.25
im Kloster der barmherzigen Schwestern des heiligen Vinzenz von Paul in Heppenheim
(ausgebucht)
Yin Yoga & Klang Special
Nächste Termine:
- Sonntag, 01.06.2025 10:00-12:00 Uhr (ausgebucht)
Mutterstadt