Namasté, ich bin Alex...
… und die Inhaberin der Yogaschule LoveYogaNature.
Ich bin 1988 geboren und unterrichte seit 2020 Yoga im Herzen der Natur und in Mutterstadt.
Ausbildung
2020: 200h+ Ausbildung zum Yogalehrer (Hatha) bei Yoga Svaha in Ludwigshafen
2023: 70h Ausbildung zum Yin Yogalehrer bei Yoga Vidya in Speyer
2023: 300h Yogalogischer Coach
2024: Ausbildung zum Kinder Yogalehrer bei Yogastudio Fox
War Yogalehrerin zu werden schon immer mein Traum ?
Viele Fragen mich, ob ich eigentlich schon immer Yogalehrerin werden wollte, aber tatsächlich war das Gegenteil der Fall. Bevor ich an meiner ersten Yogastunde teilnahm, dachte ich Yoga sei ausschließlich etwas für Frauen im besten Alter – also Mitte 50 – oder für sehr esoterische Menschen. Doch bereits nach meiner ersten Yogastunde begriff ich wie sehr ich mich geirrt hatte!
Wie hat Yoga mein Leben verändert ?
Noch nie zuvor in meinem Leben, war ich so ruhig und entspannt, wie beim ersten Mal in Shavasana und das nicht nur körperlich, sondern viel wichtiger auch im Kopf. Ab diesem Moment war mir klar, dass Yoga für mich ein unfassbar kostbares Geschenk war.
Das war 2014 und seitdem habe ich kontinuierlich Yoga praktiziert und mein Lebensstil hat sich Stück für Stück immer mehr zum positiven verändert. Ich hörte auf zu rauchen, ernährte mich deutlich gesünder, wurde innerlich gelassener, schlief nachts wieder besser, lernte mich selbst und meine Gefühle wieder zu spüren.
Können andere solche Veränderungen auch erleben ?
Wenn Du Dich jetzt fragst, ob auch Du solch eine Transformation erleben kannst, dann möchte ich Dir ein ganz deutliches “Ja, wenn Du es wirklich möchtest” zurufen.
Solche Veränderungen beginnen immer bei einem selbst und tief im Inneren, aber Yoga hilft uns überhaupt erst einmal wieder eine Verbindung zu unserem Inneren aufzunehmen, daher lade ich Dich aus ganzem Herzen dazu ein, es einfach einmal auszuprobieren.